Preparando la "beauty maleta" para las vacaciones

Se acercan las vacaciones....¡por fin! Y aunque cuando estábamos en el cole éstas eran las que menos nos gustaban, por lo cortitas que eran...yo ahora cada mañana pienso ¡quién fuera peque!. Pero bueno, aunque sea poquito, se acercan 4 días de descanso: ¡benditos sean!.
Hoy os quiero proponer una buena solución para el neceser, que nos permita continuar nuestra rutina de belleza diaria sin sobrecargar la maleta. Si estás pensando salir de viaje estos días ¡toma nota! La mejor solución son las "minitallas", y las que te propongo hoy son ideales para el ritual de higiene facial.

De la mano de Sensilis llegan a nuestro neceser los "Kit especial mini", para el ritual de higiene facial, disponible para piel mixta y para piel seca, y consisten en:

-PIEL SECA Y SENSIBLE: 

    * Gel limpiador regenerante: "Regenerating Cleansing Cream", para pieles secas y/o sensibles.

    * Tónico nutritivo: "Loción hidro-nutritiva", para pieles secas y/o sensibles.

    * Mascarilla peeling: "Peel Off", para pieles normales y/o sensibles.

-PIEL MIXTA Y GRASA: 

    * Gel limpiador purificante: "Purifying Cleansing Gel", para pieles mixtas y/o grasas.

    * Tónico reductor del poro: "Pore reducer purifying lotion", para pieles mixtas y/o grasas.

    * Mascarilla Purificante 2 en 1: "Mask and Peel", para pieles mixtas y/o grasas.

Si vas a viajar pregunta además por muchas más promociones con "minitallas", ideales para organizar la "beauty maleta". 

Espero que disfrutéis de las vacaciones, pero antes que os vayáis contadme: ¿Utilizáis habitualmente este tipo de productos cuando váis a viajar?

Mar

Esterilización de biberones

Me preguntan muchos padres si es realmente necesaria la esterilización de biberones y chupetes, ya que hay cierta controversia sobre ello, y varias corrientes de opinión. Como si no fuera suficiente con ser primerizos, encima no se ponen de acuerdo!
La mayoría de los pediatras lo consideran imprescindible. Otros dicen que solo con la higiene normal de los utensilios es suficiente, y que hay que exponer a los bebés a ciertos microorganismos para que se inmunicen.

Yo creo que los dos tienen razón, pero que la ESTERILIZACIÓN no les impide desarrollar el sistema inmune, ya que los vamos exponiendo gradualmente a virus y bacterias presentes en nuestro hogar. Sin embargo, la exposición demasiado temprana a grandes cantidades de bacterias que se multiplican en los utensilios, probablemente ocasionará al bebé molestos problemas gastrointestinales.

La esterilización de estos utensilios protege al bebé de estas bacterias, así como de otros gérmenes presentes en el agua, e incluso en nuestras manos, mientras su sistema inmune se desarrolla suficientemente para poder convivir con ellos como hacemos los adultos.


¿Qué métodos de esterilización existen?


1.ESTERILIZACIÓN EN FRÍO: se trata de una esterilización química, a base de sustancias desinfectantes, normalmente derivados del cloro (pastillas o líquido). Es un método limpio y muy seguro: elimina eficazmente casi el 100% de gérmenes. Inconvenientes: yo le encuentro dos: no es muy rápido (requiere de al menos 30 minutos para la esterilización total) y el ligero olor a químico que impregna los biberones, aunque es precisamente ese olor lo que nos garantiza la desinfección. Requiere de un recipiente adecuado y las pastillas o el líquido esterilizante. Mi marca favorita es SUAVINEX.

2.ESTERILIZACIÓN EN CALIENTE: Aquí ya encontramos más variedad:

• ESTERILIZADORES DE MICROONDAS: Consiste en una esterilización con vapor de agua. Son recipientes especialmente diseñados para su uso en microondas. La desinfección se hace en minutos y permanece durante varias horas si no se abre la tapa. Es un método cómodo, rápido, eficaz y seguro, además de económico. Hay varias marcas que me gustan: SARO y BEBEDUE MEDIC, por ejemplo.

• ESTERILIZADORES ELÉCTRICOS: Son el "no va más" de la esterilización. Es el método más moderno que existe. Esteriliza también con vapor de agua, con ciertas diferencias: El aparato controla la temperatura hasta el punto adecuado, y en algunos casos esteriliza automáticamente cada 6 horas, de modo que SIEMPRE están disponibles los utensilios. El de SARO está fenomenal de precio.

• EL SIMPLE HERVIDO: es el método más tradicional, y el más barato, pero no el más seguro. No se eliminan el 100% de las bacterias, y nos encontramos además el inconveniente de que cuando terminamos, o bien sacamos el producto para secar (con lo cual se vuelve a contaminar), o lo dejamos en el agua, que es otro caldo de cultivo. Aunque se trata de un método muy útil en casos de urgencia. Hay que tener el producto hirviendo durante 10 minutos.

3. ESTERILIZACIÓN POR ULTRAVIOLETA: Son una novedad reciente entre nuestros productos. Es un pequeño recipiente para 1 chupete o 1 tetina, que utiliza la luz del sol para esterilizar pequeños objetos como chupetes o tetinas. Es comodísimo para llevar en el bolso de los peques y usar en cualquier parte!!

¿Qué esterilizamos?
Hay que esterilizar biberones, chupetes, tetinas, mordedores, sacaleches, cucharillas... y todo lo que entre en contacto con la boca o la leche del bebé, pero ¡ojo!, aseguraos de que el producto se puede esterilizar según el método que deseáis, ya que no todos soportan temperaturas tan altas como la del vapor o la cocción.

¿Hasta cuándo esterilizamos?
El sistema inmune del bebé se va desarrollando hasta ser como el del adulto durante su primer año de vida. Se recomienda esterilizar todo este tiempo, aunque hay que entender que no es lo mismo un bebé de 10 días que uno de 7 meses, por lo que la flexibilidad también va aumentando. Yo les recomiendo a mis clientes lo siguiente: esterilizar  TODO hasta los 6 meses, de 6 a 10 meses, una vez al día, y de 10 a 12 meses, un par de veces a la semana.
Una vez que el niño cumpla un año, no hay que esterilizar, aunque a mi me gusta recomendar que lo hagáis al estrenar un biberón o chupete, o cuando ha pasado mucho tiempo desde la última desinfección, "por si acaso"...


¿Qué otras pautas de higiene hay que seguir?
La esterilización no excluye una buena higiene con los utensilios. Hay que limpiar muy bien los biberones y chupetes con agua y jabón y un cepillo que llegue al fondo antes de esterilizarlos, para quitar cualquier resto de leche. Al preparar un biberón o extraernos la leche, lo haremos sobre una superficie limpia, y nos lavaremos muy bien las manos antes.

Consejos para situaciones especiales
Aunque mi método favorito es la esterilización al vapor con aparato eléctrico (el mío es el DIGITAL DE SARO), reconozco que existen circunstancias en las que no es posible esterilizar con él. Por ejemplo en casa de los abuelos. Suficientemente cargados vamos cuando vas de visita, como para ir acarreando el esterilizador, de manera que yo tenía uno pequeño de microondas que iba conmigo a todos lados.
Otro problema es en los viajes, que si vas en coche, no tienes microondas, o en un hotel, no siempre lo encuentras. En estos casos las pastillas esterilizantes son fantásticas porque no ocupan nada.
Y un truquillo para los viajes: usad las pastillas con cualquier recipiente de vidrio que tengáis a mano, siempre que tenga al menos 2.5 litros de capacidad, así no tendréis que llevar el recipiente. Es importante que sea de vidrio, porque ya sabéis que el plástico contiene BISFENOL A, que a los biberones ya les han quitado.


Y vosotros, contadnos, ¿qué método os gusta más? ¿Hasta qué edad esterilizáis? y ¿qué hacéis en los viajes? Estamos deseando saber vuestra opinión.

Un saludo

Paula

Sobre el cambio de hora y la falta de sueño

No se a vosotros, pero a mi, cada vez que toca cambiar la hora se me altera el "reloj biológico". Y es que a parte de la tarde del sábado que te pasas diciendo "¿A las 2 son las 3, o a las 3 son las 2?", paso una racha de adaptación nada más que regular. No se si será porque me levanto muy temprano, porque como muy tarde, porque coincide con la llegada de la primavera, o por qué, pero la realidad es que acuso mucho más el cansancio, y sobretodo me cuesta mucho conciliar el sueño.

Por esto quería hablaros sobre una buena solución para dormir cuando toca: la MELATONINA.

Y es que todos necesitamos dormir unas determinadas horas al día, y es nuestro "reloj biológico" el que nos dicta cuándo dormir y cuándo despertar. Lo hace gracias a la melatonina, que es una hormona segregada por nuestro organismo de forma natural cuando la luz disminuye, y que en la edad adulta va disminuyendo.

Existen complementos alimenticios de MELATONINA, que nos ayudan a recuperar el sueño cuando existen alteraciones por cambios horarios, jet-lag, turnos nocturnos de trabajo, estrés, o en personas que les cuesta conciliar el sueño o con sueño de mala calidad.

La ventaja que tiene es que, además de ayudarnos a conciliar un sueño de calidad, no crea habituación, ni tiene "efecto resaca". Es recomendable tomarlo antes del momento de acostarse.

Mi recomendación a la hora de comprar algún complemento alimenticio de MELATONINA es cualquiera de estas dos:

-MELATOMATINE 25 comprimidos, de laboratorios Vemedia, con 1,5 mg de melatonina pura.

-AQUILEA MELATONINA 30 comprimidos, de Aquilea, con 1,95 mg de melatonina, y Vitamina B6.

En ambos casos un solo comprimido es suficiente.

Y vosotros, ¿Tenéis problemas de sueño? ¿Qué remedios usáis para dormir bien? ¡Espero vuestros consejos!

Mar

¡Truco de maquillaje fugaz!

No se a vosotras, pero a mí hay muchas mañanas en las que ¡no se ni cómo me da tiempo de llegar al trabajo!
Aún así llevo muy a rajatabla cumplir con la rutina de belleza que ya os conté, así como con otra serie de cuidados corporales (recordad que mi piel es muy seca), que ya os contaré en otro post.
Es por esto que a veces tengo que restarle tiempo a alguna de las otras "cosas básicas que se hacen por las mañanas", y en mi caso, el día que voy muy apurada de tiempo, se lo quito al maquillaje.
Lo ideal es seguir el proceso que nuestras fantásticas "profes" nos enseñan en cada curso de automaquillaje, y os prometo que la mayoría de las mañanas lo hago. Sin embargo cuando, sin mas remedio, debo saltarme un paso, recurro a un truco que mi hermana me enseñó hace muchos años:

Me salto la parte de las sombras de ojos, y con la misma brocha que aplico el colorete, doy una pasada a los párpados, de manera que resaltan alegremente, a juego con las mejillas, y ahorras unos minutillos.

Además ahora, con los nuevos coloretes que vienen en dos tonos puedes cambiar cada día. Lo ideal es mezclarlos con la brocha para las mejillas, pero para la zona del párpado ¡los puedes ir alternando!


¿Qué os parece? ¿Tenéis algún truco para maquillaros más rápido de lo normal?

Mar

La crema para el culito del bebé

Pañales de alta velocidad, de absorción 3D, i-toallitas, toallitas especiales para cara y manos...y un sin fin de adelantos...No sé vosotros, pero desde luego nosotras somos de la generación en la que no teníamos este arsenal de pañales, de hecho somos de la generación en la que ¡No teníamos pañales! Nuestras madres usaban los llamados "picos", trozos de gasa con forma de triángulo, con las que habilidosamente envolvían nuestro culito, cerrándolos con un imperdible.
Era todo mucho más sencillo, mucho más básico. No disponían de todos los recursos de los que disponemos, afortunadamente, las mamás de hoy en día.

Si bien ellas no tenían una crema para cada situación, nosotros sí, y por eso hoy os quiero hablar de las distintas cremas que existen para el culito de nuestros bebés, y en qué situación es recomendable usar cada una de ellas.

A pesar de la infinita gama que existe, las clasificaremos en dos grandes grupos:

1.- CREMAS DE USO DIARIO PARA EL CAMBIO DE PAÑAL: en este grupo incluiríamos todas las cremitas que podemos (y debemos) usar en cada cambio de pañal, es decir de 5 a 10 veces al día, dependiendo de la edad del bebé. Por regla general, todas llevan un componente antibacteriano y regenerador, el OXIDO DE ZINC (Zn). Este compuesto les da una textura de "pasta", por lo que la mayoría se llaman "pastas al agua" o "cremas barrera". Como su propio nombre indica forman una barrera impermeable sobre la piel para evitar que la orina o las heces irriten la zona. Mi recomendación:

• NUTRAISDIN ZN 40, de Isdin: Se llama así por la concentración del óxido de Zinc que contiene (40%), la más alta del mercado. Lleva además parafina y pantenol, por lo que tiene una acción hidratante extra. Reconozco que es mi favorito, porque lo uso en mi hija, y desde que nació hace 13 meses no ha tenido ni una sola irritación, y eso es decir mucho! Es muy reparadora, y a pesar de ser pasta al agua, no se queda tan adherida a la piel como otras, por lo que no es difícil de retirar..
• ERYPLAST, de Lutsine: Un pasta al agua de lo más clásico: Con óxido de Zn y antienzimas, es muy preventiva. Quizás demasiado pastosa para mi gusto, pero muy efectiva.
• PEDIATRIL PASTA AL AGUA, de Avène: Con oxido de Zn, agua termal de Avène y glicerina, es perfecta para la delicada piel del bebé. Previene irritaciones, repara y calma.
• MUSTELA CREMA BÁLSAMO, de todas es la que lleva menos concentración de oxido de zinc (10%), pero también calma el escozor gracias a la vitamina B5 y la manteca de Karité.

2.- CREMAS PARA SITUACIONES ESPECIALES DE IRRITACIÓN: Hay veces que, a pesar de nuestros esfuerzos en prevenir  la irritación, ésta aparece. En estos casos, si la irritación es leve, seguiremos usando su crema habitual, pero si no remite o es muy fuerte, las pomadas anteriores ya no son suficientes, puesto que estas zonas enrojecidas son un foco de bacterias y hongos que se instauran allí y son difíciles de eliminar si no es con un producto adecuado. Mi recomendación en estos casos:

• NUTRAISDIN AF: las siglas AF provienen de ANTI-FÚNGICO, ya que contiene Miconazol, un producto que elimina las infecciones por hongos, responsables en la mayoria de los casos de las irritaciones. Esta pomada, aplicada únicamente 7 días es tremendamente efectiva. Una vez acabado el tratamiento, volvemos a usar Nutraisdin ZN40 cada dia.

Cuando la irritación no remite con nada, es necesario ir al pediatra para que valore la posibilidad de utilizar un corticoide tópico.

A ver, mamás y papás... ¿qué utilizáis vosotros para prevenir las irritaciones del culito de vuestro bebé? ¿Y cuando ya está irritado? ¡Contadnos!

Paula

Mi rutina de belleza: Piel seca

Hola a tod@s!!!
Como ya sabéis, el alma de este blog lo compartimos dos hermanas (Paula y Mar), y como tales, lejos de ser dos gotas de agua, ¡¡somos como la noche y el día!!
Una de las principales cosas que nos diferencian es nuestro tipo de piel. La mía (Mar) es seca, marcada por las incomodas lesiones que espontáneamente aparecen gracias a mi dermatitis atópica (que es ya una más de la familia). La piel de ella (Paula), sin embargo es grasa, y, aunque cada vez menos (por la edad...jijiji), con tendencia acnéica. Es por esto que cuando la gente nos pide consejo dermocosmético hablamos con la tranquilidad de haber probado TODAS las líneas que trabajamos (las que no ha probado una, las ha probado la otra, y las que no las ha probado nuestro otro conejillo de indias: nuestra madre, con una piel todoterreno, pero "algo" más madura).

Hoy quiero contaros cual es mi rutina de belleza, es decir, lo que hago yo diariamente, teniendo en cuenta el tipo de piel que tengo (seca).

Por la mañana empiezo la rutina de belleza en la ducha, lavando mi cara con la Mouse limpiadora confort de Sensilis. Es un gel limpiador específico para pieles secas y/o sensibles. Limpia en profundidad, pero no me deja la cara con sensación de tirantez.

En cuanto salgo de la ducha lo primero que hago es rociar la cara con el Agua Termal de Avene, y la dejo que se seque sola. Me calma e hidrata la piel, preparándola para una perfecta absorción de la crema (recordad que tengo la piel muy seca).

A continuación, cuando se ha secado el agua, aplico la crema. Ahora mismo estoy utilizando Initiatic de Lierac, en textura crema, ya que el fluido no me hidrata todo lo que mi piel necesita. Contiene extracto de bayas de Goji, lo que la hace antioxidante, y previene la aparición de las dichosas “primeras arrugas”. Me está gustando mucho porque se absorbe rápido y tiene un aroma fantástico.

Y por último me aplico una pantalla solar, protección total. Estoy usando Fusión Fluid de Isdín, y creo que no voy a cambiar en años!!!Me ENCANTA, se funde con la piel absorbiéndose de momento, no es nada pegajosa ni se queda la cara blanca.

Por la noche cuando llego a casa lo primero que hago es desmaquillarme. Utilizo desde hace tiempo la loción desmaquillante para pieles intolerantes de Avene. La aplico con un disco de algodón y me gusta bastante porque arrastra todo el maquillaje, incluyendo el de ojos y no me irrita ni me reseca la piel. 

A continuación, y también con un disco de algodón me aplico el tónico multivitaminado de Lierac. Tiene un olor a miel que dan ganas de bebérselo!! Termina de limpiarme la piel y la tonifica. Me aporta mucha luminosidad y prepara la piel para la aplicación de la crema.

Y por último me aplico la crema. Ahora mismo estoy utilizando High Peel de Lierac. Llevo usándola un par de semanas, y aunque tenía miedo de empezar a usarla por lo sensible de mi piel, me está gustando bastante. Es un concentrado intensivo renovador peeling. Está indicado, entre otras cosas, para las manchas de la piel, sin embargo yo lo empecé a usar porque me preocupan mucho los puntitos negros de la nariz. Los tengo muy abiertos y me resultan muy antiestéticos. Al ser peeling renueva la piel, y esto era lo que más miedo me daba. Sin embargo se diferencia de otros peelings químicos en que contiene acido glicólico al 10%, que si bien en otros caso puede levantar la piel, en este caso no, ya que como novedad tiene que va "microencapsulado", por lo que no irrita. Además la crema contiene urea, que hace que me deje la piel hidratada. Me está gustando mucho ya que me noto la piel más lisita y noto que tengo los poritos de la nariz más pequeños.   

La última foto que aparece en los productos de mi rutina de belleza nocturna es el polvo de arroz de Sensilis. Lo uso por la noche una vez a la semana para exfoliar la piel, y eliminar los "pellejitos" que aparecen en diversas zonas de la cara, en mi caso como consecuencia de la dermatitis. Es en polvo, por lo que me lo echo en la mano y lo mezclo con la loción desmaquillante. Lo aplico en la cara masajeándola y a continuación lo aclaro con agua y el mousse limpiador de sensilis. 

Y se acabó! Vosotras ¿Seguís alguna rutina de belleza? ¿Sois fiel a algún producto en concreto sin el que no podáis pasar?

Contadme!!

Mar

Curso de automaquillaje gratuito (3ª edición)

El próximo día 10 de abril de 2012 tendrá lugar la 3ª edición de nuestro "CURSO DE AUTOMAQUILLAJE GRATUITO".

Lo realizaremos en la Parafarmacia La Vega y serán en total cuatro cursos, dos por la mañana a las 10:00h y a las 12:00h, y por la tarde uno a las 16:30h y otro a las 18:00h. La duración aproximada de cada uno de ellos será de una hora y media.

Escoge el horario que más te interese y avísanos para inscribirte en el          950 206 806 , en C/ Antonio Muñoz Zamora nº20, o a través de twitter, facebook o correo electrónico.

EL DÍA DEL CURSO TENDREMOS ADEMÁS PROMOCIONES ESPECIALES EN LOS PRODUCTOS DE SENSILIS.

¡Date prisa, las plazas son limitadas!

¿Alguna de vosotras lo ha hecho ya? Si es así ¿Qué os pareció?

La solución natural para dolores musculares

Hoy queremos hablaros sobre un producto que hemos tenido la oportunidad de probar y nos parece totalmente recomendable:   Se trata de FISIOCREM, un gel que contiene una combinación de plantas naturales que ayudan a aliviar el dolor muscular y articular, así como las molestias asociadas al trauma de los tejidos blandos como golpes, moretones, etc, así como los achaques que resultan de lesiones en el deporte o la vida cotidiana.

Se aplica a la piel con suaves masajes, lo que hace que se liberen rápidamente los principios activos de las plantas, proporcionando un rápido alivio de los síntomas dolorosos.

Contiene:  Arnica montana, Caléndula officinalis, Hypericum perforatum, Esencia de aceite de menta y Melaleuca alternifolia. Se emplea, de 3 a 4 veces al día, masajeando la zona afectada con una cantidad abundante. Se puede utilizar en el embarazo y la lactancia, así como en niños.

Es ideal como solución natural para achaques musculares y articulares, golpes y moretones, y para ayudar en el alivio del dolor lumbar, el latigazo cervical y la ciática.

Tratamiento capilar alisante

Hoy queremos hablaros de una de las líneas de cuidados para el cabello de Laboratorios Klorane, enfocada  al  ALISADO.

Se trata de la línea de PAPIRO, innovadora  gama de cuidados nutritivos y alisantes que buscan un triple objetivo: proteger, reparar el tallo piloso y disciplinar el cabello.

Toda la gama está formulada a partir de leche de papiro,  y está pensada para cabello rebelde y difícil de alisar. Tiene una acción nutritiva y envolvente que facilita el alisado del cabello y domina su volumen, lo protege contra agresiones térmicas (planchas de alisado, secadores, desrizantes) y ayuda a controlar los rizos.

La gama completa de Papiro está compuesta por:

- CHAMPÚ NUTRITIVO Y ALISANTE: champú suave que nutre y relaja la fibra capilar, aportando flexibilidad y brillo al cabello, preparándolo para el alisado. Hace que el cabello quede ligero y brillante y se peine fácilmente. 

Se debe aplicar sobre el cabello mojado, dejándolo actuar un par de minutos para que penetren los activos, tras lo que aclararemos abundantemente.

- MASCARILLA NUTRITIVA Y ALISANTE: penetra en el centro del cabello para nutrir, cubrir y relajar la fibra capilar, de forma que el cabello queda fluido y brillante, con el volumen controlado, de forma que se facilita el peinado.

Se aplica de forma generosa a lo largo del cabello y sobre las puntas enjuagadas y escurridas, dejándolo actuar de 1 a 2 minutos. A continuación peinar y aclarar abundantemente. Se recomienda utilizarlo una vez por semana, en lugar del bálsamo.

- BÁLSAMO ACONDICIONADOR: desenreda y nutre el cabello rebelde. Se funde de forma inmediata con el cabello, preparándolo para el alisado. Controla volumen facilitando el peinado.

Se bede aplicar sobre el cabello aclarado y escurrido, dejándolo actuar de 2 a 3 minutos, enjuagando acontinuación abundantemente para desenredar y peinar fácilmente.

- TRATAMIENTO SIN ACLARADO: alisa la fibra capilar sin apelmazar el cabello. Permite obtener una eficacia de alisado óptima y además protege el cabello de las agresiones del secador. Sobre el cabello seco, controla los rizos y protege el cabello de la humedad.

Se aplica desde la mitad del cabello hacia las puntas, preferentemente antes de secar el cabello, con éste aclarado y escurrido, o sobre el cabello seco. 

¿Usáis habitualmente tratamientos capilares alisantes? ¿Qué tal resultado os dan?

El nuevo Carmex...

¿Quién no conoce Carmex? es el bálsamo labial más vendido a lo largo de los tiempos, y digo esto porque es un producto que la mayoría llevamos viendo en nuestras casas ¡desde que éramos pequeñas!

El secreto de su éxito está en su fórmula, que regenera la piel de los labios a la vez que los hidratan y protegen, tanto de las bajas temperaturas del invierno como de los perjudiciales rayos del sol.

Disponible tradicionalmente en su formato de tubo de gel de rápida absorción, o en práctico tarro con delicado sabor a cereza, Carmex lanza ahora Carmex Moisture Plus, en barra, innovador y con brillo nacarado...¡¡¡todo muy Chic!!!

Gracias al aloe vera y la vitamina E, Carmex Moisture Plus hidrata y protege como siempre, pero ahora además aporta brillo y volumen. Tiene factor de protección solar 15, ideal para temperaturas extremas de frío y calor y además, su aplicador inclinado es único y le aporta un estilo elegante y sofisticado.

El aloe vera estimula la creación de nuevas células y mantiene los labios suaves y jugosos. La vitamina E reduce la formación de radicales libres y previene la aparición de grietas.

UN TRUCO: aplícalo antes de tu labial de color y potenciaras el tono a la vez que le aportarás brillo.

P.D. el nuevo formato Carmex Moisture Plus próximamente lo van a comercializar en color...¿No es genial? ¡Habrá que empezar por probar el brillo, para estar completamente enamoradas cuando lancen los colores!

¿Habéis usado algún labial Carmex? ¿Qué tal os ha ido?

Mar

I love papá

El próximo día 19 de marzo es el día del padre...os dejamos aquí algunas ideas para regalar...porque los papás  también se cuidan...¡y cada vez más!

¿Celebráis normalmente este día? ¿Habitualmente regaláis belleza a los chicos de casa?

Mar

¿Come suficiente mi bebé?

Uno de las dudas más existenciales que me asaltaron en los primeros meses de vida de mi hija fue si se estaba alimentando bien. Al principio casi todas las mamás pasamos por esta etapa de duda : ¿tengo suficiente leche?, ¿come tanto como debería?, ¿le alimenta la leche materna?...

Como ya os he comentado en otras ocasiones, yo estaba rodeada de un montón de "pediatras de vocación", como mi madre, mi suegra, mis tías, mi hermana. Todas ellas con una teoría totalmente diferente sobre la alimentación, y diferente a la de mi "pediatra de titulación". (Un beso enorme para todas ellas, porque a pesar de todo no sé qué habría hecho sin ellas durante los 3 primeros meses de Elena).
Bien, pues cada una de ellas tenía diferente respuesta a todas esas preguntas, lo cual acabó por liarme un poco más: "tiene hambre, dale biberón", "tiene que comer cada 4 horas", "come de más", "come de menos"...SOCORRO!!!!

Lo cierto es que en el 99% de los casos la respuesta a las preguntas que he planteado al principio es siempre "SÍ". Y solo en un grupo muy reducido de casos no es así.
Es muy importante que la madre tenga confianza en la lactancia, ya que tarda un tiempo en instaurarse correctamente, pero es imprescindible que no tiremos la toalla en el camino. El hecho de que el bebé te pida  comer con mucha o poca frecuencia no es signo de nada, por eso la lactancia tiene que ser A DEMANDA, porque cada bebé es único
Por otra parte, hay motivos por los que la madre no puede o no quiere dar el pecho. Es tan respetable como la otra opción, por lo que no hay que tener remordimientos ni complejos por dar el biberón. Hoy día hay leches de fórmula excelentes ( unas más que otras, que todo hay que decirlo, pero ese tema da para otro post), y la alternativa a la leche materna es muy buena.

Pero seguimos sin saber si está bien alimentado... Pues bien, las claves son las siguientes:

-Moja de 5 a 8 pañales al día
-Está contento entre las tomas
-Tiene aspecto saludable y sano
-No pierde peso semanalmente ( y esto no quiere decir que tengan que engordar todas las semanas)

Si todos estas circunstancias concurren, el bebé está perfectamente alimentado, aunque quiera comer cada 15 minutos o cada 5 horas, cada niño tiene su ritmo. También hay que olvidarse de que tienen que hacer 200, 300 o 500 gramos semanales, porque eso depende del niño, de la genética, de los padres... (¿o no creéis que los hijos de Pau Gasol serán más grandes y crecerán más que los de Tom Cruise, por ejemplo?).

Bueno, pues esto me llevó 3 duros meses descubrirlo, así que para las que estáis al principio de ese proceso o incluso antes de empezarlo, espero haberos ayudado y relajado un poco, que falta nos hace...

A ver mamás... ¿Cómo fue vuestra experiencia en esos primeros meses? Contadnos...

Paula

White Silk. Belleza sin manchas

Los que ya me conocéis sabéis que soy fiel a dos marcas de cosmética: Sensilis y Lierac.
Bueno, "fiel" es un eufemismo...realmente soy adicta a estas marcas. ¿Por qué? Porque NUNCA me fallan. No me engañan, ni me hacen promesas que no cumplen.

Por eso hoy estoy tan contenta. Os voy a presentar una novedad, que ya he probado y que me ha encantado!

Se trata de WHITE SILK, de SENSILIS mucho más que un tratamiento antimanchas: UNA SOLUCIÓN.
Hablamos de una línea compuesta por 2 productos: un SERUM CORRECTOR INTENSIVO DE MANCHAS OSCURAS y una CREMA PERFECCIONADORA ANTIMANCHAS.
Con estos 2 productos cubrimos todas las etapas del tratamiento antimanchas: prevencion y corrección.

Antes de hablar de ellos en profundidad, hablemos un poco del origen del problema:

¿Cómo se originan las manchas en la piel?

 La aparición de manchas en la piel puede estar causada por muchos factores: acumulación de sol, envejecimiento, embarazo, menopausia, anticonceptivos... Todos ellos desencadenan desórdenes en el mecanismo de producción y distribución de la melanina, el pigmento responsable del color en la piel, que la protege de forma natural de la radiación solar.
Este desorden hace que la melanina se acumule en más cantidad en algunas zonas del rostro (labio superior, frente, contorno del ojo...), teniendo como resultado las antiestéticas manchas ocuras que a más de una nos traen de cabeza, y una coloración irregular que suma años a nuestro aspecto.

¿Se pueden eliminar las manchas?

Por suerte, esta coloración solo está en la capa mas superficial de la epidermis, por lo que, con un tratamiento adecuado, podemos eliminar esa primera capa, y "hacer aparecer" una piel nueva, más suave y con un tono uniforme.

¿Qué tiene de novedoso este tratamiento?

La eficacia.
Contiene una combinación de activos ya conocidos, con otros totalmente nuevos y patentados por Sensilis que garantizan la máxima eficacia tras 12 semanas de tratamiento, con una reduccion visible de las manchas en un 53%.

¿En qué consiste este tratamiento?

Consta de 2 pasos:
1.-WHITE SILK SERUM CORRECTOR INTENSIVO DE MANCHAS OSCURAS
Sérum despigmentante ultra intensivo. Con un 10% de Ácido Glicólico, elimina de forma gradual esa capa superficial de la que hablábamos, con total seguridad. El complejo Retinol-like y la Vitamina C garantizan la renovación de la piel. Resultado: corrige eficaz y visiblemente las manchas existentes, sea cual sea su origen, asi como otras irregularidades de la piel.
Tiene una textura ligera, con un acabado aterciopelado y rápida absorción. Nos lo aplicaremos mañana y noche, antes de la crema perfeccionadora antimanchas.

2.-WHITE SILK CREMA PERFECCIONADORA ANTIMANCHAS
Previene la aparición de manchas y proporciona un tono más luminoso, aportando suavidad y confort gracias a su textura cremosa.
Un sofisticado complejo de activos preventivos interrumpe el proceso de formación de la melanina. Y el filtro solar SPF 30 protege la piel de las radiaciones UVA y UVB.
Nos la aplicaremos mañana y noche tras el White Silk Serum durante el tratamiento despigmentante. Una vez que ha finalizado, la usaremos sola como preventivo antimanchas o junto con nuestro sérum favorito.

¿Cómo podemos potenciar el tratamiento?

Para presumir de piel radiante y sin manchas solo hay que tener un poco de paciencia y seguir estos consejos:

• Higiene facial diaria 
• Exfoliación semanal adaptada a cada tipo de piel
• Protección solar alta en invierno y en verano 
• Evitar exposiciones prolongadas al sol durante el tratamiento (aún cuando llevemos protección solar)
• No interrumpir el tratamiento durante las 12 semanas recomendadas

Olvídate de las manchas. Solo necesitas White Silk y un poco de constancia.
Yo llevo 6 semanas de tratamiento y los resultados son francamente visibles!!!!

¿Habéis usado algún tratamiento para las manchas? ¿Qué resultados habéis tenido? ¿Habéis probado ya White Silk?

Gracias!!!

Un vez mas, mil gracias a todas las que habéis estado hoy con nosotras en la jornada de tratamientos faciales, lo hemos pasado de maravilla con cada una de vosotras, ¡y nos hemos divertido muchísimo!

Gracias por estar con nosotras en cada evento y...¡Nos vemos en el próximo!

(Por cierto a ver si se anima algún chico!!!)